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“你这叫俯卧撑？狗都比你做得标准，重新做过。”
“就手臂动，你身体不能动是吗？”
陆华朋走在学生里面，看哪个做得不标准就一脚踢过去，怒声道。
这让那些学生咬牙切齿，恨不得吃了他。
二十分钟后，杨北第一个站了起来，这在所有还在趴着的学生中，非常耀眼。
“你做完啦？”陆华朋走到他身边，脸贴近他，大声问道。
“做完了，教官！”杨北大声喊道。
陆华朋自然知道他做够数了，毕竟刚开始做的时候他就注意到这小子了，所以一直数着，做得还挺标准。
“那么大声干嘛，我又不聋。”
“我怕教官听不到。”杨北还是大声喊道。
陆华朋脸上露出迷之笑容，这小子还是个刺头，很好，他最喜欢的就是个刺头。
“很好，既然已经做完了，那就去跑步，五分钟，给我跑完十圈操场。”
“哇…这怎么可能啊，五分钟跑完。”
“就是，给我我二十分钟都不一定能跑完。”
“天啊…”
“还好我们不用。”
学生们心里升起一阵阵惊讶和怜悯，用可怜是目光看着杨北。
“你们都做完了吗？”
陆华朋扫向地上的学生，大喊道。
瞬间那些学生怂了，乖乖的收回了目光。
“怎么还不跑，是太少了？”陆华朋看他杨北，眼睛带着一丝笑意说道。
“报告，我想知道教官是否能完成十圈五分钟！”杨北眼睛紧紧盯着他的眼睛，大声喊道。
牛批（破音）…
一些男生心里呐喊了起来，对杨北的敬佩犹如滔滔江水啊。
同时也有一些学生觉得杨北傻叉，居然敢正面刚教官，这个月都很难过了。
“很好，我跟你一起跑，如果你未能在五分钟内跑完十圈，这一个月你比他们的训练量加倍。”
陆华朋眼睛光茫闪过，冷声看着杨北。
“可以。”杨北耸了耸肩。
接着两人来到了跑步，他们让二班的教官来记时，一些已经做完的学生也站在那看起戏来，就差包瓜子了。
“开始！”
随着声音落下，两人都窜了起来，身影变成了残影，速度非常快。
“哇…这也太快了吧。”
“天啊，这同学居然能跟得上教官。”
那些学生都惊讶的叫了起来，不敢相信。
而那些教官也是一脸惊讶，他们也想不到一个学生都能跟他们比。
不想惊讶了一会便放松了，他们知道这还不是陆华朋的极限速度。
跑道上，陆华朋眼中也带着一丝惊讶，他看向旁边的杨北笑着说道：“小子，有点本事啊。”
“教官你也不差。”杨北笑眯眯的说道。
五分钟十圈当然没问题，他昨晚跑两个小时二十圈，还不是慢慢跑，哪像现在这样啊。
“夸你两句你还喘上了，等会再见了。”陆华朋感到一阵好笑，紧接着他双腿猛然粗了一分，速度猛然爆增，瞬间跟杨北拉开了距离。
杨北嘴角咧起，他要是进入半兽人形态，也能跟上，但他不想用恶魔果实能力，暂时不想让其他人知道。
现在知道他是恶魔果实能力者的，只有两个人，一个是一个小萝莉，另一个就是东方度。
虽然他不变成半兽人，但是他还有一招。
“勺子！”
勺子是释放之后进入无意识状态，但他可以先记录好跑的路线，这样他就不用担心撞到人了。
只见他身体一晃，身体瞬间消失，连残影基本都看不到了。