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时间来到了12月22日，距离四国邀请赛，一共训练15次，也就是75个训练位置，因为没有什么积分了，所以李龙还是没有使用三倍训练卡。
首先就是潜力最高的前锋蔡健，蔡健是目前潜力最高的华夏球员了，李龙给了蔡健20个训练位置，其中训练了8次“争分夺秒”，还有6次“高级进攻场景”，以及6次“墙上的另一块砖”。
其中控球涨到了64点，盘带涨到了65点，敏捷涨到了81点，速度涨到了78点，射门力道涨到了70点，短传涨到了63点，射门涨到了73点，进攻位置涨到了67点，凌空抽射涨到了63点，头球涨到了64点。
经过训练蔡健的能力涨到了67点。
然后是左边锋白易，白易也是潜力高于80点的天才，白易也获得了20个训练位置，其中训练了6次“进阶直接任意球”，还有6次“高级进攻场景”，以及8次“远距离传球”。
其中任意球精度74点，远射涨到了66点，弧线涨到了75点，射门力道涨到了64点，短传涨到了63点，射门涨到了65点，进攻位置涨到了70点，长传涨到了53点，传中涨到了70点。
经过训练白易的能力涨到了68点。
接下来是中后卫王元，王元一共获得了10个训练位置，全部训练了“高级防守场景”。
经过训练拦截涨到了73点，防守意识涨到了74点，铲球涨到了72点，抢断涨到了73点。
经过训练王元的能力涨到了66点。
紧接着是中场的邓正韬，邓正韬获得了20个训练位置，其中训练了6次“精准盘带”，接着训练了8次“高级进攻场景”，以及6次“高级传球”
其中力量涨到了67点，控球涨到了68点，盘带涨到了69点，射门力道涨到了72点，射门涨到了62点，进攻位置涨到了66点，长传涨到了60点，短传涨到了68点。
最终邓正韬的能力涨到了65点。
最后是中后卫邓国兴，邓国兴获得了5个训练位置，全部都训练了“高级防守场景”。
经过训练拦截涨到了60点，防守意识涨到了66点，铲球涨到了62点，抢断涨到了64点。
最终邓国兴的能力涨到了62点。
在12月22日这一天，公布了23人大名单：
门将：1丁正（青岛中能），21杜甲（天津泰达），22张意诺（上海申鑫）；
后卫：5糜浩伦（石家庄永昌），13陈者朝（托伦斯），3王元（苏宁舜天），4石可（上海上港），20金阳阳（广州富力），23黎昂（苏宁舜天），2王通（山东鲁能），19邓汉文（呼和浩特中优）；
中场：7白易（天津泰达），18刘宾宾（山东鲁能），10邓正韬（河北华夏幸福），6廖利生（广州恒大），8徐心（马德里竞技），12张晓斌（江苏舜天），16吴兴汗（山东鲁能），17李元一（雷索克斯）；
前锋：9蔡健（上海上港），14杨超声（辽宁宏运），11穆文涛（波尔蒂芒人），15张雨宁（维特斯）。
这一份大名单出现了几名意外人选，首先是门将丁正，时隔半年李龙再一次征召了丁正。
其实杜甲作为门将还算不错，可是李龙更加信任丁正，正好中甲已经结束了，而且现在的丁正，能力已经涨到了69点了。
然后是中后卫王元，现在王元的能力，在国奥队也已经是主力的实力了。
紧接着是左边锋白易，白易因为最近有些名气，所以他入选国奥队，倒是没有什么质疑声。
相比较中场邓正韬和前锋蔡健的入选，就让人很疑惑了，他们俩的名字太陌生了。
最后是前锋穆文涛，这是穆文涛第一次参加国奥比赛。
一般来说李龙是不会征召留洋球员，比如说池若飞和田润涛，论实力他们绝对有国奥队的实力。
可是因为五大联赛还没有结束，所以李龙没有选择去征召他们。
而穆文涛不一样，现在穆文涛还在波尔蒂芒人U23踢球，所以李龙才决定征召他。
李龙带领国奥队，远赴阿联酋备战，李龙和球员们不得不在国外跨年。
而为了做好准备，国奥队还安排了三场热身赛。
第一个热身赛的对手是伊拉克国奥队，这一场比赛场边一名观众都没有，毕竟是热身赛，所以上下半场李龙几乎用了两套阵容。
最终华夏国奥队，凭借白易的进球，最终1比1战平了伊拉克国青队。
毕竟是李龙第一次，以国奥队主教练的身份指挥，李龙还不是很熟悉球队。
第二个热身赛的对手，是东道主阿联酋国奥队，而华夏国奥队还没有恢复状态，比赛踢得比较艰难。
华夏国奥队进攻端集体哑火，最终0比2输给了阿联酋国奥队。
最后一个热身赛的对手是乌兹别克斯坦国奥队，因为前两场比赛一场未胜，球员们都憋着一口气。
最终凭借白易和张雨宁的进球，最终华夏国奥队2比1战胜了乌兹别克斯坦国奥队。
三场热身赛一胜一平一负，李龙还是很满意的，毕竟球员们的状态还没恢复到最佳，这三场热身赛，很好的恢复了球员们的状态。
接下来就要踢奥运会预选赛了，对手分别是叙利亚国奥队，卡塔尔国奥队以及伊朗国奥队。
首先是叙利亚国奥队，叙利亚队赛前的集训都成了难题，先是被阿联酋已签证问题为由驱逐，随后来到巴林再一次因为签证被驱逐，最终千辛万苦落脚多哈。
可是因为一直没有落脚，别说是热身赛了，连集训都成了问题。
然后是卡塔尔方面，这一次卡塔尔国奥队的主教练，征召了大量95年龄段的球员，队内足足有16名95后的球员。
最后是伊朗国奥队，这一次伊朗国奥队也不是最强状态，国奥队三大主力阿兹蒙、贾汉巴赫什和埃扎托西拉，全都没有参加，伊朗国奥队实力大减。
一时间华夏国奥队的晋级希望更大了一些。
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